Marinati aripioarele intr-un amestec de sos de soia, miere, suc de lamaie, sare si condimente. Faceți marinada după gustul dvs., dar asigurați-vă că adăugați miere - aceasta va da culoare și gust de caramel aripioarelor.

Se pun aripioarele intr-o forma si se dau la cuptor (200°) pentru 30 de minute.

Fără a dezgheța, puneti broccoli în apă clocotită cu sare și gătiți literalmente un minut după fierbere. Desigur,brocoli poate fi proaspătă, nu congelată.

Scurgeți apa, puneți broccoli într-o formă termorezistentă, ungeți cu ulei de măsline, stropiți cu puțin cascaval ras. Deschideți cuptorul (puiul a fost deja la cuptor de 30 de minute) și puneți tava cu brocoli.

Continuați să coaceți totul împreună pentru încă 15 minute.