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Sopa de champiñones con pollo

Sopa de champiñones con pollo

Esta sopa de champiñones con pollo y queso fundido es un primer plato perfecto para los días más frescos. Se prepara en una sola olla, con ingredientes simples como pechuga de pollo, champiñones, patata, cebolla, zanahoria y un poco de salsa de tomate. Primero se sofríen las verduras y el pollo con aceite de oliva y condimentos, luego se cuece todo con agua hasta que las patatas estén tiernas. Al final se añade el queso fundido o crema de queso, que se derrite en la sopa y le da una textura agradable y un sabor más intenso sin complicar la receta.

Ingredientes principales de la sopa

Esta sopa combina champiñones, pechuga de pollo, patata, cebolla y zanahoria, además de un poco de salsa de tomate y queso fundido. Todos son ingredientes económicos y fáciles de encontrar, lo que hace que la receta sea perfecta para el día a día.

Cocción de la sopa a fuego lento

La sopa se cuece a fuego medio–bajo durante unos 25 minutos, tiempo suficiente para que las verduras se ablanden y el pollo quede completamente cocido. Es importante mantener un hervor suave para que los ingredientes no se deshagan en exceso.

Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 35 minutos
Tiempo Total 40 minutos
Raciones 4 porciones
Calorías 130 kcal

Ingredientes
 

  • 250 g champiñones
  • 150 g pechuga de pollo
  • 150 g patata
  • ½ cebolla
  • ½ zanahoria
  • 2 cucharadas salsa de tomate
  • 100 g queso fundido
  • aceite de oliva para freír
  • sal pimienta y condimentos

Instrucciones
 

  • En una olla, añadir la cebolla cortada en cubitos y la zanahoria rallada.
    En una olla
  • Añadir los champiñones picados finos (yo he usado champiñones).
    Añadir los champiñones
  • Añadir la pechuga de pollo cortada en cubitos.
    Añadir la pechuga de pollo
  • Añadir la salsa de tomate.
    Añadir la salsa de tomate
  • Verter un poco de aceite de oliva y sofreír los ingredientes a fuego lento durante 7–10 minutos. Espolvorear sal, pimienta molida y otros condimentos al gusto, por ejemplo pimentón, tomillo o hierbas italianas.
    Verter un poco de aceite de oliva
  • Añadir las patatas cortadas en cubitos.
    Añadir las patatas
  • Verter agua en la olla y cocer la sopa durante 25 minutos.
    Verter agua en la olla
  • Al final, añadir el queso fundido o crema de queso.
    Añadir el queso fundido
  • Remover hasta que el queso se disuelva y luego apagar el fuego.
    Remover hasta que el queso se disuelva
  • La sopa de champiñones con pollo y queso está lista. ¡Buen provecho!
    La sopa de champiñones con pollo y queso está lista

Nutrición

Ración: 100g | Calorías: 130kcal | Carbohidratos: 5.3g | Proteina: 10.4g | Grasa: 7.1g

Nutrition information is automatically calculated, so should only be used as an approximation.

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