Go Back
+ servings
Preparare 10 minutes
Gatire 30 minutes
Timpul total 40 minutes
Servire 4
Calorii 52 kcal

Ingrediente
 

  • 2 kg castravete
  • 1 kg morcov
  • 600 g ceapa
  • 1 kg rosie
  • 180 g cereale de orz
  • 100 ml ulei vegetal
  • 1 lingurita sare
  • 2 linguri zahar
  • 5 linguri otet 9%
  • 1 pahar apa

Mod de preparare
 

  • Pregatiti toate ingredientele necesare. Daca nu va place sa gasiți coaja de rosii in supa, turnati rosiile cu apa clocotita timp de un minut si curatati-le.
  • Spalati cerealele de orz si inmuiati-le in apa clocotita cu aproximativ o ora inainte de preparare.
  • Taiati castravetii in cuburi medii. (Puteti folosi castraveti sarati sau marinati.)
  • Curatati morcovii si radeti-i pe o razatoare grosiera. Curatati ceapa si taiati-o cubulete mici.
  • Taiati rosiile cubulete mici si puneti-le intr-o cratita. Turnati ulei vegetal la rosii, adaugati zahar si sare. Puneti pe aragaz si aduceti la fiert.
  • Adaugati restul legumelor si cerealele de orz in cratita. Turnati apa si fierbeti 20 de minute de la momentul in care incepe sa clocoteasca.
  • Adaugati otetul si amestecati cu grija. Lasati la foc mic inca 5 minute.
  • Sterilizati borcanele si capacele. Distribuiti zarzavatul in borcane sterilizate, pana la margini.
  • Etansati borcanele cu capace fierbenti folosind o cheie pentru conservare. Intoarceti borcanele cu capul in jos si lasati-le sa se raceasca. Dupa aceea, transferati-le la depozitare.

Valoarea nutritiva

Serving: 100g | Calorii: 52kcal | Glucide: 7.5g | Proteine: 1.2g | Grasimi: 1.9g
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!