Go Back
+ servings
Preparare 5 minutes
Gatire 30 minutes
Timpul total 35 minutes
Servire 4 portii
Calorii 135 kcal

Ingrediente
 

  • 700 g pulpa de vita vitel sau porc
  • 500 g dovleac
  • 1 morcov
  • 1 ceapa
  • 150 g smantana
  • ierburi proaspete coriandru, pătrunjel sau mărar
  • piper negru măcinat
  • sare

Mod de preparare
 

  • Curățați ceapa și tăiați-o în jumătate de rondele. Radeti morcovii folosind o răzătoare cu ochiuri mari sau tăiați fâșii. Curatati o bucata de dovleac de pe piele si seminte, taiata in cuburi mari. Iarna, puteți folosi dovleac congelat.
  • Se spală o bucată de pulpă, se usucă și se taie în bucăți mari.
  • Se încălzește ulei vegetal într-o tigaie. Prăjiți bucăți de carne în ea, apoi adăugați ceapa, ardeiul și morcovii. Legumele trebuie să fie ușor rumenite.
  • Turnați aproximativ un pahar de apă în tigaie și lăsați vasul să fiarbă aproximativ o jumătate de oră. Carnea de vițel și porc se gătesc mai repede. Dacă apa fierbe, adăugați încă o jumătate de cană.
  • La sfârșitul gătirii cărnii și legumelor, puteți adăuga smântână la discreția dvs. Pentru a nu se face coag la fierbere, trebuie amestecat cu câteva linguri de apă fierbinte. Sarați, piperați și asezonați vasul cu condimentele preferate. Cand se ia de pe foc adăugati patrunjel sau marar tocat si ceapa.
  • Carnea de vită cu dovleac trebuie servită fierbinte. Poftă bună!

Valoarea nutritiva

La: 100g | Calorii: 135kcal | Glucide: 5g | Proteine: 13g | Grasimi: 7g
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!