Go Back
+ servings
Preparare 10 minutes
Gatire 25 minutes
Timpul total 35 minutes
Servire 4 portii
Calorii 85 kcal

Ingrediente
 

  • 150 g fleu de pui
  • 400 g cartof
  • 120 g porumb conservat
  • 90 g morcov
  • 40 g ceapa
  • 100 g cascaval topit
  • 20 ml ulei pentru prajire
  • 10 g condiment curry
  • verdeata proaspata
  • 1.5 litri apa

Mod de preparare
 

  • Radeti morcovul pe razatoare.
    Radeti morcovul pe razatoare
  • Taiati ceapa marunt.
    Taiati ceapa marunt
  • Spalati bine fileul de pui, apoi uscati-l si taiati-l in felii mici.
    taiati fileul
  • Turnati uleiul intr-o cratita, adaugati ceapa si morcovul. Gatiti pana cand ingredientele se inmoaie.
    adaugati ceapa si morcovul
  • Puneti fileul de pui in cratita si continuati sa prajiti.
    Puneti fileul de pui in cratita
  • In timp ce carnea cu legumele se gatesc, va puteti ocupa de cartofi. Trebuie decojiti si taiati cubulete mici. Cand carnea de pui se rumeneste usor, puteti turna toata apa. Adaugati cartofii in cratita.
    taiati cartofii
  • Taiati cascavalul topit in cubulete mici si puneti-l in cratita impreuna cu condimentul curry si porumbul. Gatiti pana cand cartofii se inmoaie.
    Taiati cascavalul topit
  • Spalati verdeata si tocati-o marunt. Trebuie adaugata la sfarsitul gatirii.
    Spalati verdeata si tocati-o marunt
  • Supa este gata si poate fi servita! Cu siguranta va va incalzi si va oferi o multime de senzatii placute. Pofta buna!
    Supa este gata si poate fi servita

Valoarea nutritiva

La: 100g | Calorii: 85kcal | Glucide: 6.3g | Proteine: 5.8g | Grasimi: 4.2g
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!