Go Back
+ servings
Preparare 10 minutes
Gatire 15 minutes
Timpul total 25 minutes
Servire 2 portii
Calorii 260 kcal

Ingrediente
 

  • 1 lavas dreptunghiular
  • 1 mar
  • ½ lingurita scortisoara
  • 1 lingurita nuca de cocos
  • miere dupa gust
  • unt pentru prajit

Mod de preparare
 

  • Deci, să începem să gătim mere în lavas. Spălați, decojiți și tăiați mărul în cuburi.
  • Puneți o tigaie pe aragaz, puneți untul, topiți-l și trimiteți merele la prăjit timp de 5 minute.
  • Tăiați lavasul in două. Așezați o jumătate pe un fund de bucatarie și aranjați merele prajite pe ea. Presărați deasupra fulgi de nucă de cocos.
  • Înfășurați lavasul într-un plic. Faceți aceeași procedură cu cealaltă jumătate.
  • Înfășurați fiecare bucata de lavas în folie de copt.
  • Încălziți cuptorul la 180 de grade și trimiteți lavasul în el timp de 15 minute.

Valoarea nutritiva

La: 100g | Calorii: 260kcal | Glucide: 42g | Proteine: 4.5g | Grasimi: 8.5g
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!