Go Back
+ servings
Preparare 20 minutes
Gatire 20 minutes
Timpul total 40 minutes
Servire 4
Calorii 51 kcal

Ingrediente
 

  • 1 buc varza
  • 500 g morcov
  • 1 buc ceapa
  • 2 linguri ulei vegetal
  • 1/2 lingurita otet 9%
  • 1 pahar apa
  • 3 linguri zahar
  • 1 lingurita sare
  • 1 lingurita piper negru măcinat
  • 1 catel usturoi
  • 1 buchetel patrunjel

Mod de preparare
 

  • Se scaldă varza cu apă clocotită și se desface în frunze. Se rade morcovii cu o răzătoare coreeană pentru morcovi.
    Se rade morcovii
  • La morcovi se adaugă usturoiul pisat. Se amestecă într-o cratiță oțetul, uleiul, apa, sarea și zahărul. Se aduce amestecul la fierbere și se toarnă peste morcovi și usturoi. Se amestecă bine.
    La morcovi se adaugă usturoiul
  • Apoi se adaugă pătrunjelul si ceapa tocată mărunt.
    Se adaugă pătrunjelul
  • Înfășurați o lingură de morcovi în fiecare frunză de varză.
    Înfășurați o lingură de morcovi
  • Așezați sarmalele în straturi în tavă. Se presară o cantitate mică de morcovi peste stratul de sarmale. Puneți o oală sub presiune deasupra, astfel încât saramura să acopere varza umplută. Se lasă într-un loc răcoros timp de 24 de ore. După 24 de ore, mâncarea este gata.
    Așezați sarmalele

Valoarea nutritiva

Serving: 100g | Calorii: 51kcal | Glucide: 9.5g | Proteine: 1.1g | Grasimi: 1.6g
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!