Go Back
+ servings
Preparare 5 minutes
Gatire 30 minutes
Timpul total 35 minutes
Servire 2 portii
Calorii 581 kcal

Ingrediente
 

  • 3 oua fierte (125 g)
  • 230 g piept de pui copt
  • 260 g castravete
  • 90 g cascaval
  • 200 g iaurt grecesc
  • un praf de sare

Mod de preparare
 

  • Intr-un bol adanc adaugati castraveti proaspeti, taiati in cubulete.
    Adaugati castraveti
  • Adaugati oua fierte, taiate in cubulete.
    Adaugati oua fierte taiate
  • Adaugati piept de pui copt taiat in cubulete. Puteti fierbe carnea in loc de a o coace, la dorinta. Eu l-am copt cu condimente (sare, piper, cimbru, boia de ardei).
    Adaugati piept de pui copt
  • Taiati cascaval tare in cubulete, si adaugati in bol.
    Taiati cascaval tare in cubulete
  • Adaugati iaurt grecesc si presarati un praf de sare in salata.
    Adaugati iaurt grecesc
  • Amestecati salata cu o lingura. Salata este gata de servit, dar puteti sa o puneti la frigider pentru jumatate de ora, pentru un gust mai intens.
    Salata de pui este gata

Valoarea nutritiva

Serving: 1portie | Calorii: 581kcal | Glucide: 9g | Proteine: 66g | Grasimi: 30g | Grasimi saturate: 13g | Grasimi nesaturate: 2g | Monounsaturated Fat: 8g | Colesterol: 428mg | Sodiu: 516mg | Potassium: 600mg | Fibre: 1g | Zahar: 7g | Vitamin A: 1017IU | Vitamin C: 4mg | Calciu: 508mg | Iron: 2mg
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!