Go Back
+ servings
Preparare 2 minutes
Gatire 13 minutes
Timpul total 15 minutes
Servire 3 portii
Calorii 214 kcal

Ingrediente
 

  • 2 oua
  • 250 g smantana 20%
  • 180 g cascaval
  • 1 praf sare
  • 3 linguri faina
  • unt pentru prajire

Mod de preparare
 

  • Intr-un bol adaugati ouale si smantana.
    adaugati ouale si smantana
  • Adaugati cascavalul ras pe razatoare.
    Adaugati cascavalul ras
  • Presarati putina sare.
    Presarati putina sare
  • Adaugati faina.
    Adaugati faina
  • Amestecati compozitia.
    Amestecati compozitia
  • Porniti aragazul si incingeti o bucata de unt intr-o tigaie.
    incingeti o bucata de unt intr-o tigaie
  • Turnati compozitia in tigaie si gatiti timp de 5-7 minute pe o parte, apoi o intoarceti atent pe cealalta parte cu ajutorul capacului si gatiti la fel inca 5-7 minute. Gatiti cu capac, la foc mic.
    Turnati compozitia in tigaie
  • Micul dejun gustos si sanatos este gata, taiati si serviti.
    Micul dejun gustos si sanatos este gata

Valoarea nutritiva

Serving: 100g | Calorii: 214kcal | Glucide: 5.2g | Proteine: 9.8g | Grasimi: 17.2g
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!