Go Back
+ servings
Preparare 9 minutes
Gatire 1 minute
Timpul total 10 minutes
Servire 1
Calorii 43 kcal

Ingrediente
 

  • 100 g marar
  • 50 g sare

Mod de preparare
 

  • Pentru inceput, vom avea nevoie de marar proaspat, care trebuie spalat sub jet de apa curenta.
    vom avea nevoie de marar proaspat
  • Va fi necesar sa lasati apa sa se scurga putin, iar apoi puteti trece la prelucrarea mararului. Pentru aceasta, mai intai vom indeparta tulpina si vom lasa doar ramurile. De altfel, greutatea mararului a fost calculata dupa ce ramurile au fost indepartate.
    vom indeparta tulpina si vom lasa doar ramurile
  • Urmeaza sa taiem mararul.
    Urmeaza sa taiem mararul
  • Apoi il punem intr-un vas si adaugam sare.
    punem intr-un vas si adaugam sare
  • Amestecam totul.
    Amestecam totul
  • Acum luam borcanul sterilizat (este mai bine sa-l sterilizam in cuptor) si punem in el verdeata pregatita. Apoi inchidem borcanul cu capacul si il punem la frigider. Cu asta se termina procesul de sarare a mararului pentru iarna.
    mararul in borcan cu sare

Valoarea nutritiva

Serving: 100g | Calorii: 43kcal | Glucide: 7g | Proteine: 3.6g | Grasimi: 1.1g
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!