Go Back
+ servings
Preparare 10 minutes
Gatire 30 minutes
Timpul total 40 minutes
Servire 6 portii
Calorii 273 kcal

Ingrediente
 

  • 1 fileu de vita
  • 4 linguri ulei vegetal
  • 3 linguri coniac
  • sare piper

Mod de preparare
 

  • Spălați carnea, uscați-o și îndepărtați excesul de grăsime.
  • Amestecați uleiul vegetal cu coniac și acoperiți carnea cu acest amestec. Se lasa sa stea jumatate de ora. Se unge din nou cu amestec de coniac, sare și piper.
  • Așezați carnea pe un grătar uns. Asezati o tava cu apa sub gratar. Gătiți, întorcând din când în când, timp de aproximativ 30 de minute. Cu 15 minute înainte de a fi gata, ungeți din nou cu ulei și coniac.
  • Lăsați carnea finită să stea aproximativ 10 minute în cuptorul oprit. Se raceste putin si se taie felii.

Valoarea nutritiva

La: 100g | Calorii: 273kcal | Glucide: 0.1g | Proteine: 17g | Grasimi: 22.2g
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!