Go Back
+ servings
Preparare 10 minutes
Gatire 30 minutes
Timpul total 40 minutes
Servire 4 portii
Calorii 289 kcal

Ingrediente
 

  • 400 g cartof
  • 300 g piept de pui
  • 150 g ciuperci
  • 100 g cascaval
  • 90 g morcov
  • 50 g ceapa
  • 30 ml sos de rosii
  • 1 legatura patrunjel
  • pentru prajire ulei
  • sare
  • pentru decor ceapa verde

Mod de preparare
 

  • Curatati ceapa de coaja, spalati-o si taiati-o marunt.
    Curatati ceapa de coaja, spalati-o si taiati-o
  • Radeti morcovii curatati pe o razatoare fina.
    Radeti morcovii curatati pe o razatoare fina
  • Turnati uleiul in tigaie si adaugati ceapa si morcovii rasi.
    adaugati ceapa si morcovii rasi
  • Se soteaza legumele intr-o tigaie pana se inmoaie.
    Se soteaza legumele intr-o tigaie pana se inmoaie
  • Taiati pieptul de pui in cubulete mici.
    Taiati pieptul de pui in cubulete mici
  • Transferati carnea in tigaie, cu legumele.
    Transferati carnea in tigaie, cu legumele
  • Clatiti ciupercile, uscati-le si taiati-le in felii mici.
    Clatiti ciupercile, uscati-le si taiati-le
  • Transferati ciupercile in tigaia cu pui si legume. Acoperiti cu un capac si lasati la foc mic aproximativ 10 minute.
    Transferati ciupercile in tigaia cu pui
  • Clatiti patrunjelul si eliminati excesul de apa, apoi tocati-l.
    Clatiti patrunjelul si eliminati excesul de apa, apoi tocati-l
  • Adaugati patrunjelul si sosul de rosii in tigaie.
    Adaugati patrunjelul si sosul de rosii in tigaie
  • Presarati sare si gatiti inca aproximativ 15 minute, pana cand se va evapora tot lichidul. Puteti praji inca putin puiul cu ciupercile si legumele.
    Presarati sare si gatiti inca aproximativ 15 minute
  • Radeti cascavalul pe o razatoare.
    Radeti cascavalul pe o razatoare
  • Fierbeti cartofii pana sunt gata si zdrobiti-i pana devin piure. Adaugati 2/3 din cascavalul ras in piureul gata preparat, apoi amestecati bine.
    Adaugati 2/3 din cascavalul ras in piureul gata
  • Ca urmare, piureul cu cascaval va deveni mai consistent datorita topirii cascavalului.
    piureul cu cascaval va deveni mai consistent
  • Ungeti forma de copt cu unt si asezati piureul de cartofi sub forma de cuiburi.
    asezati piureul de cartofi sub forma de cuiburi
  • Umpleti cuiburile cu umplutura obtinuta din ciuperci si carne de pui.
    Umpleti cuiburile cu umplutura obtinuta din ciuperci si carne de pui
  • Presarati deasupra restul de cascaval ras si dati la cuptor pentru 10-15 minute.
    Presarati deasupra restul de cascaval ras
  • Lasati sa se raceasca la temperatura medie si abia apoi transferati cuiburile pe o farfurie. Acest lucru este important, deoarece cuiburile calde nu isi mentin forma. Puteti presara deasupra verdeata tocata sau ceapa.
    cuiburi servite pe farfurie festiva cu verdeata

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 289kcal | Glucide: 23g | Proteine: 25g | Grasimi: 11g | Grasimi saturate: 5g | Grasimi nesaturate: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Trans Fat: 0.01g | Colesterol: 73mg | Sodiu: 311mg | Potassium: 952mg | Fibre: 4g | Zahar: 3g | Vitamin A: 4089IU | Vitamin C: 25mg | Calciu: 205mg | Iron: 1mg
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!