Go Back
+ servings
Preparare 20 minutes
Gatire 1 hour 40 minutes
Timpul total 2 hours
Servire 6 portii
Calorii 249 kcal

Ingrediente
 

  • 400 g coaste de porc
  • 100 g varza
  • 1 sfecla
  • 1/2 morcov
  • 1 ceapa
  • 2 linguri ulei
  • 2 boabe de piper aromate
  • 2 boabe de piper negru
  • 1 litru apa
  • zahar optional
  • 2 frunze de dafin
  • 2 catei usturoi
  • sare dupa gust
  • 50 g pasta de tomate
  • 400 g cartof
  • verdeata
  • otet
  • smantana optional

Mod de preparare
 

  • Mai întâi trebuie să puneți coastele de porc într-un castron și să le umpleți cu apă. Adăugați două tipuri de boabe de piper, puțină sare și dafin. Gatiti coastele aproximativ o ora la foc mic.
    Puneți coastele de porc într-un castron
  • Între timp, trebuie să curățați toate legumele. Tăiați cartofii cubulețe și adăugați-le în coaste când sunt moi.
    Tăiați cartofii
  • Tăiați ceapa și usturoiul în cuburi, radeți sfecla și morcovii. Prăjiți toate legumele într-o tigaie separată.
    Prăjiți toate legumele într-o tigaie
  • De îndată ce legumele devin moi și aurii, adăugați pastă de roșii, 50 ml de apă, oțet, zahăr și sare după gust. Se ia de pe foc când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat.
    Adăugați pastă de roșii
  • Când cartofii devin moi, adăugați prăjelii în borș. Adăugați și varza mărunțită. De îndată ce varza devine moale, adăugați ierburi tocate și aduceți primul fel de mâncare la un gust armonios.
    Tocati varza
  • Ciorba delicioasă și aromată cu coastă este gata!
    Ciorba delicioasă și aromată cu coastă este gata
  • La servire, preparatul poate fi completat cu smântână, untură tocată sau găluște cu usturoi. Poftă bună!

Valoarea nutritiva

Serving: 1portie | Calorii: 249kcal | Glucide: 18g | Proteine: 10g | Grasimi: 16g | Grasimi saturate: 4g | Grasimi nesaturate: 3g | Monounsaturated Fat: 7g | Trans Fat: 0.1g | Colesterol: 37mg | Sodiu: 126mg | Potassium: 595mg | Fibre: 3g | Zahar: 4g | Vitamin A: 1001IU | Vitamin C: 24mg | Calciu: 34mg | Iron: 1mg
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!