Go Back
+ servings
Preparare 15 minutes
Gatire 5 minutes
Timpul total 20 minutes
Servire 7
Calorii 123 kcal

Ingrediente
 

  • 1 buc vinata
  • 100 g morcov
  • 100 g cascaval
  • 2 catei usturoi
  • 2 buc rosie
  • dupa gust sare
  • 2 linguri smantana sau maioneza
  • pentru prajire ulei vegetal

Mod de preparare
 

  • Alegeti vinete tinere, pentru ca in interior sa fie cat mai putine seminte. Taiati vinata transversal, cu o latime de 7-8 mm.
    Taiati vinata transversal
  • Punem intr-un bol adanc si presaram putina sare. Amestecam si punem la frigider pentru 1-1,5 ore.
    Amestecam si punem la frigider
  • In acest timp, leguma va elibera maximum de suc, care va fi doar in plus la prajire. Scurgem tot lichidul.
    Scurgem tot lichidul
  • In cantitate mica de ulei vegetal, prajim vinetele pe ambele parti, aproximativ 2-3 minute pe fiecare parte, pana cand devin aurii.
    prajim vinetele
  • Se pun vinetele pe un servetel de hartie, pentru a se scurge uleiul in exces. Se lasa sa se racească complet.
    Se pun vinetele pe un servetel
  • Radeti cascavalul pe o razatoare fina.
    Radeti cascavalul pe o razatoare fina.
  • La fel si morcovii. Se amesteca cascavalul si morcovii, se adauga smantana sau maioneza, se preseaza usturoiul si se amesteca totul cu grija. In cazul in care aperitivul este destinat intregii familii, inclusiv copiilor, este suficient sa adaugati un catel de usturoi. Daca pregatesc doar pentru adulti, folosesc 3-4 catei pentru aceasta cantitate de legume. Cu cat este mai picant, cu atat este mai interesant.
    Se amesteca cascavalul si morcovii
  • Se taie rosiile in rondele de 5-6 mm. Numarul straturilor de rosii trebuie sa fie identic cu numarul rondelelor de vinete. Incercati sa le alegeti astfel incat sa fie aproximativ de aceeasi dimensiune.
    Se taie rosiile in rondele
  • Se aseaza vinetele pe un platou plat.
    Se aseaza vinetele pe un platou plat.
  • Deasupra puneti umplutura din morcovi, cascaval si usturoi. Eu prefer un strat destul de gros, dar totul depinde de preferintele dvs. gustative.
    Deasupra puneti umplutura
  • Se pune cate o bucata de rosie pe suprafata.
    Se pune cate o bucata de rosie pe suprafata.

Valoarea nutritiva

La: 100g | Calorii: 123kcal | Glucide: 8.7g | Proteine: 4.2g | Grasimi: 8.3g
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!