Назад
Распечатать
Изображение рецепта
Изображения инструкций
Этикетка питания
–
+
порции
Меньше
Нормальный
Больше
Печать рецепта
Закрепить рецепт
Время на подготовку
20
минуты
минут
Время приготовления
20
минуты
минут
Общее время
40
минуты
минут
Порции
5
Калории
123
kcal
Ингредиенты
1x
2x
3x
▢
200
г
творог
▢
100
мл
кефир
▢
2
шт банан
▢
10
г
масло сливочное
▢
1
шт яйцо
▢
1
ч.л
лимонного сока
▢
1
щепотк молотой корицы
Не выключать экран
Инструкции
Творог и кефир соединить в просторной чаше, хорошенько перемешать между собой венчиком.
Банан очистить от кожицы, а затем разрезать пополам вдоль и поперёк.
Выложить банан в смазанную сливочным маслом форму для выпечки так, как показано на фото.
Аккуратно заливаем бананы подготовленной творожно-кефирной массой.
Распределяем жидкую массу равномерным слоем по всей поверхности бананов.
Ставим форму для выпечки в разогретую до 180 градусов духовку (на среднюю полочку) и забываем о нем на 15-20 минут.
По истечении времени вынимаем запеканку из духовки и даём постоять ей пять минут.
Нарезаем на порции и подаём с любимым напитком. Творожный десерт получается невероятно нежным, да что там говорить, просто тающим во рту.
Питание
Порция:
100
g
|
Калории :
123
kcal
|
Углеводы:
12.3
g
|
Белки:
6.8
g
|
Жиры:
5.1
g
Оцените рецепт