Назад
+ порции
Время на подготовку 5 минуты
Время приготовления 15 минуты
Общее время 20 минуты
Порции 2
Калории 32 kcal

Ингредиенты
 

  • 300 г ягоды облепихи
  • 500 мл фильтрованная вода
  • по вкусу сахар
  • по желанию веточка мяты

Инструкции
 

  • Ягоды хорошо моем и высыпаем в просторную чашу.
    Ягоды хорошо моем
  • Картофелемялкой или блендером измельчаем ягоды до однородного состава.
    Картофелемялкой или блендером измельчаем ягоды
  • Пропускаем ягодную массу через мелкое или среднее сито, освободив от мелких косточек и жмыха.
    Пропускаем ягодную массу через мелкое или среднее сито
  • Теперь добавляем в облепиховый концентрированный сок сахар или любимый подсластитель, а затем хорошенько перемешиваем.
    Теперь добавляем в облепиховый концентрированный сок
  • Разливаем яркий и вкусный облепиховый сок по красивых бокалам и вливаем фильтрованную воду.
    Разливаем яркий и вкусный облепиховый сок
  • Подаём охлажденным с веточкой мяты. По желанию можно добавить в бокал немного целых ягод облепихи.
    Подаём охлажденным с веточкой мяты

Питание

Порция: 100g | Калории : 32kcal | Углеводы: 6.2g | Белки: 0.7g | Жиры: 0.5g
Пробовали этот рецепт?Расскажите нам вот как это было!