Облепиховый морс — это натуральный напиток, который объединяет пользу и вкус. Яркий аромат, лёгкая кислинка и насыщенный цвет делают его особенным. Сегодня приготовим вкуснейший ягодный морс из облепихи. Эта ягода очень полезна для всех систем организма. Благодаря большому содержанию в ней витамина С, ягоды облепихи обладают противовирусным действием и укрепляют иммунитет. Регулярное её употребление профилактирует авитаминоз.
Для рецепта можно брать как свежие, так и замороженные ягоды облепихи.
Ингредиенты
Порции: –+
- Ягоды облепихи300 г
- Фильтрованная вода500 мл
- Сахар
- Веточка мяты
Пищевая ценность на 100г.
Калории: 32 ккал
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 6.2 г
Шаги приготовления
Ягоды хорошо моем и высыпаем в просторную чашу.-
Картофелемялкой или блендером измельчаем ягоды до однородного состава.
-
Пропускаем ягодную массу через мелкое или среднее сито, освободив от мелких косточек и жмыха.
-
Теперь добавляем в облепиховый концентрированный сок сахар или любимый подсластитель, а затем хорошенько перемешиваем.
-
Разливаем яркий и вкусный облепиховый сок по красивых бокалам и вливаем фильтрованную воду.
-
Подаём охлажденным с веточкой мяты. По желанию можно добавить в бокал немного целых ягод облепихи.
