Облепиховый морс — это натуральный напиток, который объединяет пользу и вкус. Яркий аромат, лёгкая кислинка и насыщенный цвет делают его особенным. Сегодня приготовим вкуснейший ягодный морс из облепихи. Эта ягода очень полезна для всех систем организма. Благодаря большому содержанию в ней витамина С, ягоды облепихи обладают противовирусным действием и укрепляют иммунитет. Регулярное её употребление профилактирует авитаминоз.

Для рецепта можно брать как свежие, так и замороженные ягоды облепихи.

Печать рецепта Закрепить рецепт

Время на подготовку 5

Время приготовления 15

Общее время 20

Порции

Калории 32 kcal

Ингредиенты

▢ 300 г ягоды облепихи
▢ 500 мл фильтрованная вода
▢ по вкусу сахар
▢ по желанию веточка мяты

Начать Готовку

Инструкции

Ягоды хорошо моем и высыпаем в просторную чашу.
Картофелемялкой или блендером измельчаем ягоды до однородного состава.
Пропускаем ягодную массу через мелкое или среднее сито, освободив от мелких косточек и жмыха.
Теперь добавляем в облепиховый концентрированный сок сахар или любимый подсластитель, а затем хорошенько перемешиваем.
Разливаем яркий и вкусный облепиховый сок по красивых бокалам и вливаем фильтрованную воду.
Подаём охлажденным с веточкой мяты. По желанию можно добавить в бокал немного целых ягод облепихи.