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Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo de cocción 6 minutos
Tiempo Total 31 minutos
Raciones 9 porciones
Calorías 186 kcal

Ingredientes
 

  • 400 g lavash
  • 850 g pechuga de pollo
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 4 pepinillos pepinillos en vinagre
  • 450 g crema agria al 15%
  • 2 cucharadas mayonesa
  • sal pimienta molida, pimentón dulce
  • 4 dientes ajo

Instrucciones
 

  • Corta la pechuga de pollo y fríela en una sartén con un poco de aceite, añade sal, pimienta molida y pimentón. Cocina de 12 a 15 minutos a fuego bajo.
    Corta la pechuga de pollo
  • Ralla la zanahoria con un rallador grueso y pica finamente la cebolla y los pepinillos.
    Ralla la zanahoria con un rallador
  • Para preparar la salsa: en un bol pon la crema agria junto con la mayonesa, el ajo prensado, la sal y el pimentón. Mezcla bien con una cuchara.
    Para preparar la salsa
  • Corta el lavash en trozos iguales; en un paquete suele haber 2 láminas largas de lavash que se dividen en 3 partes cada una, de modo que de un paquete obtienes 6 trozos.
    Corta el lavash en trozos iguales
  • Coloca una cucharada de salsa sobre el lavash y, encima, añade el pollo.
    Coloca una cucharada de salsa sobre el lavash
  • A continuación agrega la cebolla, la zanahoria y el pepinillo.
    A continuación agrega la cebolla
  • Pon otra cucharada de salsa por encima.
    Pon otra cucharada de salsa
  • Pliega los laterales del lavash hacia dentro.
    Pliega los laterales del lavash
  • Enrolla con cuidado para que el relleno no se salga.
    Enrolla con cuidado
  • Dora el kebab en una sartén grill sin aceite, durante 2–3 minutos a fuego bajo por cada lado.
    Dora el kebab
  • El kebab está listo; con esta cantidad de ingredientes han salido 9 kebabs.
    El kebab está listo

Nutrición

Ración: 100g | Calorías: 186kcal | Carbohidratos: 11.8g | Proteina: 14.9g | Grasa: 8g

Nutrition information is automatically calculated, so should only be used as an approximation.

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